COACH EN NUTRITION

Chaque séance est adaptée à TES besoins, TES objectifs, TON rythme

Coaching Nutrition Bien-être

Perte de poids, rééquilibrage alimentaire, transformation physique, mieux-être général.

Coaching Préparation Nutrition Sportive

Performances physique, préparation Hyrox et compétitions, transformation physique.

Que tu cherches à retrouver ton équilibre, transformer ton corps ou booster tes performances sportives, je t’accompagne avec une approche personnalisée, humaine et sans pression. Ensemble, on construit des habitudes durables pour des résultats concrets.

Coaching en visio ✨ Conseils nutrition adaptés à ton quotidien ✨ Suivi bienveillant et motivant

Bienvenue !

Depuis plus de 20 ans, je mets ma passion et mon expertise en nutrition au service de celles et ceux qui souhaitent enfin perdre du poids durablement et retrouver leur bien-être. J’ai accompagné de nombreuses clientes à transformer leur vie, ainsi que des sportifs de haut niveau préparant des défis comme l’Ironman ou l’Hyrox.

Ma méthode ? Une approche 100% personnalisée, loin des régimes drastiques et des solutions miracles. Ensemble, nous construisons un équilibre alimentaire adapté à votre corps et à votre rythme, pour booster votre énergie, votre confiance et obtenir des résultats concrets, qui durent.

Si vous êtes prêt·e à changer votre relation avec l’alimentation, sans frustration mais avec bienveillance et efficacité, je suis là pour vous accompagner à chaque étape. Atteignez vos objectifs, petits ou grands, avec un plan réaliste et un suivi sur mesure.

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Pourquoi choisir mon programme ?

✨ Une expertise de plus de 20 ans
Bénéficiez d’un accompagnement fondé sur une expérience solide, auprès de clients variés, y compris des sportifs de haut niveau.

Je découvre

✨ Une approche personnalisée et bienveillante ✨
Chaque programme est conçu sur mesure, en tenant compte de votre mode de vie, vos goûts et vos objectifs, pour des résultats réalistes et durables.

✨ Un suivi régulier et motivant
Je vous accompagne pas à pas, avec des échanges fréquents pour ajuster votre plan et maintenir votre motivation.

✨ Des résultats durables, sans privation
Fini les régimes drastiques ! Je vous guide vers un équilibre alimentaire sain et agréable, qui s’intègre facilement dans votre quotidien.

✨ Un coaching flexible et réactif, où que vous soyez
Grâce aux séances à distance, profitez d’un accompagnement accessible et sans contraintes géographiques. Je reste disponible entre les rendez-vous pour vous offrir un suivi réactif, humain et engagé.

Comment se passe votre transformation ?

🌱 Bilan personnalisé

Un premier échange pour comprendre votre mode de vie, vos habitudes et vos objectifs. Ensemble, nous créons un plan nutritionnel sur mesure, adapté à vous.

🌱 Accompagnement sur mesure

Un suivi régulier et personnalisé pour ajuster votre programme en fonction de vos progrès et maintenir votre motivation.

Vous repartez avec toutes les clés pour intégrer durablement vos nouvelles habitudes et garder vos résultats sur le long terme.

🌿 Résultats durables et autonomie

Je découvre

Le coaching en nutrition bien-être m'a aidé à atteindre mes objectifs de perte de poids rapidement. C'est la première fois que je maintient mon poids idéal et je me sens beaucoup mieux !

Sophie L.

J'ai réalisé un coaching en performance sportive pour me préparer à l'Hyrox, j'ai vu une vraie différence sur mes performance sportive ! Je recommande à 100% !

Yann D.

★★★★★

Satisfaction 100% pour nos coachés